カーボブロッカーとメタバリア、糖質制限中におすすめはどっち?

カーボブロッカー VS メタバリア

 

糖質制限中のダイエットサプリメントとして人気の、

 

カーボブロッカー

 

 

メタバリア。

 

この2つ、実際私も日ごろから飲んでいますが、どちらか飲む場合はどちらがおすすめなのでしょうか?

 

炭水化物好きな人はカーボブロッカー

 

 

まず、普段からお米やパン、麺類を良く食べる、逆に甘い物はそこまで食べない、っていう人は、

 

カーボブロッカーをおすすめします。

 

カーボブロッカーは、炭水化物を糖質に分解するのを抑制してくれる働きがあるので、

 

炭水化物を多く食べる人にピッタリのダイエットサプリなんです(*´ω`*)

 

しかし、すでに糖質となったものを吸収阻害する働きはあまりないので、

 

注意が必要です!

 

 

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甘い物好きな人はメタバリア

カーボブロッカー,メタバリア

 

逆に、砂糖を使った甘い物が大好きな人はメタバリアがおすすめです。

 

糖質制限中でご飯やパン、麺類は控えているけど、甘い物が大好きで、

 

チョコレート、クッキー、アイス、ケーキはついつい食べちゃう・・・って人にはメタバリアか、海外のサプリだとシュガーバンなんかがおすすめです。

 

 

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カーボブロッカー,メタバリアカーボブロッカーとシュガーバンについての記事はこちら

 

 

本当はカーボブロッカーもメタバリアも両方使い分けるのがおすすめ

 

カーボブロッカーとメタバリアはそれぞれ入っている成分が違うので、

 

私の場合、その時の食事によって飲み分けています。

 

パン屋さん、丼物、パスタ、うどん、食べ放題⇒カーボブロッカー

 

スイーツバイキング、3時のティータイムのケーキ、寝る前のアイス⇒メタバリア

 

こんな感じで、炭水化物をガッツリ食べる前にはカーボブロッカーを、

 

砂糖を使ったスイーツを食べる前にはメタバリア、またはシュガーバンを飲んでいます。

 

 

その時の食事に合わせてうまく飲み分けることが、ダイエットを加速させるコツだと思います^^

 

カーボブロッカー,メタバリアカーボブロッカーの詳細はこちら

 

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