カーボブロッカーは食前と食後どっちに飲むべき?

 

カーボブロッカーって、食前に飲むべきか、食後に飲むべきか知っていますか?

 

炭水化物をカットする効果の高い海外ダイエットサプリ「カーボブロッカー」ですが、

 

いつ飲めばいいのか知っていますか?

 

もしかして適当に飲んでいないでしょうね〜( `ー´)ノ

 

今回は、食後と食前、どちらがおすすめなのか紹介していきたいと思います。

 

カーボブロッカーは食前に飲むべし!

 

カーボブロッカーを飲むのにおすすめなのは「食前」です!

 

食前に胃腸の中にカーボブロッカーを入れておくことにより、

 

カーボブロッカーの成分が胃腸の中で炭水化物から糖質に分解されるのを防いでくれます。

 

なので、食事の途中や食後だと効果が半減してしまうんですね(><)

 

たくさん食べると分かっている時は、忘れないようにカーボブロッカーを飲んでおくようにしましょう!

 

 

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